Cum să mărești o erecție după 59 de ani, Articole recomandate

Anumite alimente, exerciţii fizice şi relaxarea pot avea acelaşi efect de combatere a disfuncţiilor erectile.

Ştiri pe aceeaşi temă Grăsuţ sau de-a dreptul obez? Cum ne scurtează viaţa excesul de hrană Subiect de glumă pentru spiritul popular care a inventat diverse sinonime ingenioase pentru a o descrie, disfuncţia erectilă este, simplu spus, incapacitatea de a obţine sau de a menţine o erecţie satisfăcătoare.

Toate greșelile pe care le faci pentru erecția ta

Disfuncţia erectilă are o incidenţă mult mai mare decât vor să recunoască mulţi pacienţi. Celebrele pastile albastre cunoscute sub denumirea de Viagra şi comercializate începând cu au fost o oază de speranţă pentru mulţi bonavi însă s-a dovedit că au şi efecte secundare importante, un preţ nu tocmai accesibil ca să nu mai punem la socoteală şi jena de a le procura din farmacie.

Actiunea sa este rapida si de durata, de aceea s-a ridicat la nivelul asteptatilor chiar si in cazul masculilor cu diferite disfunctii erectile. ErectOn este un atomizator special, cu concluzie benefic asupra energie masculina, asigurand erectii mai ferme si de intinsa durata.

Vestea bună e că Viagra nu e singura opţiune de tratament împotriva disfuncţiei erectile. Iată ce recomandări fac experţii.

Cum sa creasca penisul 2 5nedeli 5 cm Adauga 2,5 pana la 7 cm in plus la penisul tau. Cum sa iti maresti penisul intr-un ritm sustinut - Castigand pana la cm in doar cateva luni! Cum sa ingrosi. Cum sa ai parte de sex salbatic SI Cum sa iti maresti increderea in partenera - Satisfa-ti partenera dincolo.

Consumaţi mult ulei de măsline. Menţinerea la un nivel normal al tensiunii arteriale şi a colesterolului poate ajuta viaţa sexuală.

Ajutor de la fitoterapeut. Arginina este un aminoacid care îmbunătăţeşte fluxul de sânge necesar într-un act sexual. Arginina se găseşte nu doar sub formă de suplimente, ci şi în alimente bogate în proteine precum soia, orezul integral, carnea de pui, nucile şi produsele lactate.

Se recomandă două până la cinci grame de arginină pe noapte, cu o oră înainte de actul sexual. Abandonaţi ţigările!

Bărbaţii fumători sunt mai predispuşi la disfuncţii erectile şi cu cât numărul de ţigări fumate este mai mare cu atât creşte şi riscul de a suferi de aşa ceva. Analiza are la bază o examinare pe 7.

Rețetă pentru bărbați ca să reziste mai mult în pat de peste 60 de minute

Faceţi mişcare, dar nu pe bicicletă! Dacă aveţi probleme cu erecţia, nu staţi întins pe canapea. Sportul ajută circulaţia sângelui şi, prin urmare, performanţa sexuală.

Orice fel de mişcare fizică este bună, mai puţin cea pe bicicletă întrucât traumatizează perineul, inclusiv arterele care transport sângele către penis. În plus, crează senzaţia de amorţire a glandului existentă la unii ciclişti.

Bogdan Gusanu.

Stresul este responsabil de apariţia cum să mărești o erecție după 59 de ani problem de sănătate, inclusiv de disfuncţiile erectile. Totodată, impotenţa poate creşte nivelul de stress ajungându-se într-un cerc vicios.

Aşa că relaxaţi-vă şi luaţi distanţă faţă de probleme.

Practicaţi meditaţia. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.