Ar trebui penisul, Toate greșelile pe care le faci pentru erecția ta

Ai putea încerca diverse tipuri de lubrifiant, să investești într-o jucărie de masturbare sau să cauți mai multe vibratoare pentru bărbați care sunt acum pe piață.

Toate greșelile pe care le faci pentru erecția ta

Bei prea mult Pula de whiskey: E pe bune, deși prea mult din orice tip de alcool poate avea același efect.

Scăderea este cauzată de alcoolul care desensibilizează și încetinește timpul de reacție.

Pe ar trebui penisul lung, îți poate afecta și nivelul hormonilor. Nu numai că vei avea o burtă de bere, dar conform unui studiu din Strength and Conditiong Journal, dacă bei echivalentul a cinci sau mai multe pahare de alcool, îți suprimă producția de testosteron care-ți va compromite erecțiile.

Studiu: S-a stabilit care este dimensiunea medie a penisului

Acestea fiind spuse, cantități mai mici de băutură unul sau două pahare pe zi par să aibă un efect mai scăzut sau deloc asupra testosteronului. Un studiu din a descoperit chiar că bărbații care consumă mai multe flavonoide se găsesc din abundență în vinul roșu au mai puține disfuncții erectile.

Creați un cont pentru a explora toate avantajele portalului! OK Organele genitale externe ale bebelusilor sunt foarte sensibile si de aceea este foarte important sa le ingrijesti corect pentru a preveni roseata, durerea si infectia.

Eviți sportul Ca erecția să aibă loc, sângele trebuie să circule la penis mai rapid decât ar curge în afara lui. Inima îți pompează sângele în corp, deci este destul de ar trebui penisul de ce o inimă fermă este asociată cu o erecție sănătoasă.

Zerex Blog

Un studiu din publicat în Journal of Sexual Medicine a testat această ipoteză. A urmărit de bărbați și a descoperit că cei care făceau sport au spus că aveau cea mai înaltă funcție sexuală, inclusiv la erecție și la calitatea a orgasmului.

Tipii care au avut 18 METS sau echivalente metabolice, pe săptămână, au spus că au avut parte de cel mai bun sex. METS măsoară cantitatea de energie pe care o folosești pe o singură activitate.

Optesprezece METS sunt echivalentul a două ore de exerciții cardio susținute cum ar fi alergatul sau înotul sau trei și jumătate ore de exerciții moderate pe săptămână. Alt avantaj al șoarecilor de sală: Stresul și anxietatea ucid multe erecții, iar sportul este dovedit că reduce stresul și anxietatea.

IS YOUR PENIS NORMAL ? LIKE THIS HEALTHY PENIS - EDUCATIONAL ( USE SUBSTITLE )

Renunți la cafeină Un studiu din arată că bărbații care consumau două până la trei căni de cafea pe zi aveau cu 39 la sută mai puține șanse să aibă disfuncții erectile decât cei care nu beau cafea. Are sens, din moment ce consumul de cafea a fost legat de sănătatea ar trebui penisul și, cum am specificat anterior, să o ai și să-ți menții erecția este adesea în conexiune cu cât de eficient este pompat sângele în corp. Ești deshidratat.

• Greșelile pe care le faci pentru erecție
• În stare flasca, neerectila dimensiunea medie este de 9.
• Cu câți cm crește penisul odată cu erecția
• Producători va asigur fiecare lucru mic pentru a vă ajuta să ob?
• Totul despre penis — 8 lucruri pe care orice bărbat ar trebui să le știe
• Cine este cel mai lung penis
• Sperăm că te va ajuta să-ți gestionezi mai bine una dintre cele mai prețioase resurse naturale pe care le deții: propria frică.